Mudar o foco

Mudar o foco é, por vezes, muito difícil e só com a ajuda de um profissional pode ser feito.

Mantemos a nossa atenção em coisas ou situações que ocorreram no passado ou que pensamos que irão ocorrer no futuro. Normalmente, ficamos fixados no negativo e há dificuldade em mudar esse paradigma. É fundamental mudar o foco para o que é positivo, que nos pode trazer prazer e desenvolvimento.

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