Ser em movimento, equilíbrio e harmonia 

Respira bem? Faz a inspiração e expiração corretamente? O que a respiração tem a ver com o Coaching ? Se calhar nada ou tudo, pois o...

“Quer? Então faça acontecer, porque a única coisa que cai do céu é a chuva.” Vinicius de Moraes Não basta querer. É necessário dar o...

“Seja a mudança que você quer ver no mundo” Mahatma Gandhi Os processos de mudança, habitualmente, são difíceis e a maioria das pessoas...

Compreender o que é ou quem é o Ser Humano é um dos exercícios mais complexos e desafiantes. Uma grande parte das pessoas tem...

Nas décadas 50 e 60 com a necessidade de melhorar a performance do gestor para aumentar a produtividade e atingir metas, para implementar...

Quantas e quantas vezes no meio de um desafio a fé e a esperança deixam de ter força para chegar ao fim. O pensamento é negativo e...

Um ano, 12 meses, 365 dias, cada um com 24 horas e estas dividem-se em 60 minutos, o que faz 525.600 minutos num ano, ou 525.600...

Desde sempre interessei-me em perceber o como e o porquê de diversas coisas e assuntos. Lembro de, por volta dos 17 anos, de vez em...

Acha que a sua vida está a ir na direção que projetou? Às vezes parece que é melhor ir em frente, mas segue o caminho contrário? Tem...

Mudar o foco é, por vezes, muito difícil e só com a ajuda de um profissional pode ser feito. Mantemos a nossa atenção em coisas ou...