Objetivos

Respirar bem

Respira bem? Faz a inspiração e expiração corretamente? O que a respiração tem a ver com o Coaching ? Se calhar nada ou tudo, pois o...

“Quer? Então faça acontecer, porque a única coisa que cai do céu é a chuva.” Vinicius de Moraes Não basta querer. É necessário dar o...

Na vida é necessário sonhar, querer, analisar os recursos, programar e preparar a caminhada e pôr em prática, mantendo o foco e...

Um ano, 12 meses, 365 dias, cada um com 24 horas e estas dividem-se em 60 minutos, o que faz 525.600 minutos num ano, ou 525.600...

Já estamos no Natal, parece que os anos passam cada vez mais depressa... Parece frase feita, mas é a realidade, pelo menos para mim :) o...

A atitude positiva ajuda nos desafios do dia-a-dia. Tanto nas sessões de Coaching, como no trabalho ou tomo uma água na esplanada, por...

O Coach é um profissional com capacidade de ouvir, que apoia o auto-conhecimento, a descoberta e a identificação das fraquezas e...

Sendo o Coaching uma prática recente, em Portugal, existe alguma confusão com outras profissões e atividades. Deixo aqui algumas...